Una lista per sé


L'io.

#1 Non permettere a nessuno di farti sentire in trappola
#2 Impara a dire "No!", senza caricarti di rabbia ma con serenità
#3 Tieniti lontana dalla cattiveria e dal pettegolezzo
#4 Riconosci le tue imperfezioni
#5 Accetta la possibilità di un insuccesso
#6 Non temere il giudizio altrui
#7 Concentrati sulle soluzioni e non sui problemi


Le relazioni.

#8 Sorridi il più spesso possibile
#9 Sii ogni giorno gentile nei confronti degli altri, ma non farlo per calcolo o per ipocrisia
#10 Manifesta gratitudine


Le azioni concrete.

#11 Non rimandare niente a domani: fai ogni giorno ALMENO una delle cose che rinvii da tempo
#12 Scaccia la certezza che ogni nuovo percorso che intraprendi non condurrà da alcuna parte: inizia a dar forma ai tuoi progetti
#13 Scrivi!
#14 Tieni un'agenda per la lista delle cose da fare ogni giorno
#15 Favorisci la pigrizia


Il tempo e lo spazio per sé.

#16 Fai delle passeggiate
#17 Circondati solo di ciò che ti fa stare bene
#18 Progetta pranzi e cene particolari
#19 Scegli la bellezza
#20 Fai della tua casa il tuo rifugio




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